7 Tips Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital
Hello Sobat Beritaoptimal! Di era digital seperti sekarang ini, kita sering kali terlalu sibuk dengan segala aktivitas online. Mulai dari bekerja, bermain game, sampai menjalin hubungan sosial. Namun, di balik kemudahan dan keuntungan yang ditawarkan oleh teknologi ini, kita juga harus menjaga kesehatan mental kita. Berikut ini adalah 7 tips yang dapat membantu kamu menjaga … Read more